Baktroppen.no Podkast Løpeprogram Nettbutikk Logg inn

Løpeprogram fra Ingrid Kristiansen

Laget for Løpeskjørt.no.

Fire forskjellige program å velge i. Klikk deg inn på hvert enkelt for å lese mer.

NYBEGYNNER

5/10 km

249,-

Informasjon:

  • Over 7 eller 12 uker
  • For deg som er helt nybegynner
  • Inneholder en del gåing
  • Tre løpeøkter pr uke
  • Ukentlig e-post i 7 uker med ukens program
  • Lagt opp etter medgått tid - ingen krav om antall kilometer eller tempo på øktene
  • 14 dagers angrerett

    Trykk på knappen under for å lese mer og kjøpe.
KJØP

LITT TRENT

5/10 km

349,-

Informasjon:

  • Over 7 uker
  • For deg som har løpt/trent litt
  • Inneholder mer løping
  • Tre løpeøkter pr uke
  • Ukentlig e-post i 7 uker med ukens program
  • Lagt opp etter medgått tid - ingen krav om antall kilometer eller tempo på øktene
  • 14 dagers angrerett

    Trykk på knappen under for å lese mer og kjøpe.
KJØP

VIDEREKOMMEN

5/10 km

349,-

Informasjon:

  • Over 5 uker
  • For deg som har løpt en del
  • Ukentlig intervalløkt
  • Tre løpeøkter pr uke
  • Ukentlig e-post i 5 uker med ukens program
  • Lagt opp etter medgått tid - ingen krav om antall kilometer eller tempo på øktene
  • 14 dagers angrerett

    Trykk på knappen under for å lese mer og kjøpe.
KJØP

MELLOMNIVÅ

Halvmaraton/maraton

599,-

Informasjon:

  • Egen kursportal med app
  • Over 25 uker
  • For deg som har trent noe fra før
  • Ukentlig intervall-/tempoøkt
  • Fire løpeøkter pr uke
  • Én alternativ økt pr uke
  • Ukentlig e-post i 25 uker med link til ukens program
  • Lagt opp etter medgått tid eller antall kilometer - ingen krav om spesifikt tempo på øktene
  • 14 dagers angrerett

    Trykk på knappen under for å lese mer og kjøpe.
KJØP